سلطة الذرة والطماطم والأفوكادو مع صلصة اللبن
استفد من نهاية الصيف مع هذا الطبق الجانبي من الذرة الحلوة والطماطم الناضجة اللذيذة وسلطة الأفوكادو ، مما يجعله مثاليًا لتتماشى مع أي شيء تشويه
استفد من نهاية الصيف مع هذا الطبق الجانبي من الذرة الحلوة والطماطم الناضجة اللذيذة وسلطة الأفوكادو ، مما يجعله مثاليًا لتتماشى مع أي شيء تشويه
سلطة رومين مشوية وذرة ودجاج مع صلصة السالسا ، طبق سلطة رئيسي سهل لمدة 15 دقيقة سترغب في جعله طويلاً طوال الصيف!
يتم وضع الكرنب والقرع والملفوف الأرجواني والجرجير واللوز والريحان والكمثرى في صلصة حلوة منعشة.
سلطة الروبيان المشوي والبطيخ المفرومة تستخدم الروماني مع البطيخ والروبيان المشوي وجبن الماعز مع خل البلسميك الذهبي.
سلطة الدجاج المشوي بالفراولة والسبانخ مصنوعة من جبن الماعز الكريمي وصلصة البلسميك البيضاء ، وهذا سيكون رائعًا أيضًا مع جبنة الفيتا.
سلطة الكركند المبردة مع الذرة الحلوة والطماطم ، السلطة الصيفية الخفيفة المثالية
سلطة الشمندر وجبن الماعز الكريمية مع البقان المقرمش الحلو المغطى بخل البلسميك بالعسل يشبه السمفونية في فمك.
شرائح دجاج جوز الهند المقرمشة المقلية بالفرن فوق طبقة من الخضار الصغيرة والخيار والطماطم والجزر المبشور مع صلصة الخل بالخردل بالعسل الساخن.
شريحة لحم مشوية وجرجير ومعكرونة مغطاة بالبصل البلسمي بالكراميل الحلو وجبن البارميزان الطازج. أنا مصاصة لسلطة ستيك جيدة
سلطة تاكو الدجاج بطيئة الطهي هذه لذيذة للغاية ومليئة بالألياف والبروتين مما يعني أنها مرضية للغاية ، وكل ذلك مقابل أقل من 300 سعرة حرارية
هذه السلطة المفرومة مع الروبيان والأفوكادو والجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد بسيطة ومرضية. عظيم للغداء أو العشاء!
تستخدم سلطة الدجاج الكلاسيكية المخففة المصنوعة من الصفر كمية أقل بكثير من المايونيز الذي تتطلبه معظم الوصفات.
تعتبر سلطة الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية والكينوا والمانجو الصحية لذيذة ، وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الخضروات والأطعمة النباتية في نظامك الغذائي.
دجاج متبل بالليمون والثوم والأوريغانو ، ثم يشوى على أكمل وجه ويقدم فوق سلطة السبانخ الملونة مع خل البلسميك الأبيض
سلطة دجاج الروزماري الشهية مع الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد ضخمة - مثالية عندما تريد وجبة منخفضة الكربوهيدرات تملأك!
الاسكواش الشتوي المحمص ، الرمان والجوز على اللفت مع صلصة بلسمية خفيفة من القيقب - لا يوجد شيء ممل في هذه السلطة!
سلطة الدجاج والكينوا المصنوعة من الخيار والفيتا والطماطم والزيتون مثالية لفصل الصيف!