ساندويتش مكشوف الوجه على خبز سياباتا مع أفوكادو مهروس وشرائح طماطم ودجاج مشوي. طريقة مثالية لاستخدام بقايا الدجاج.
وعاء بوريتو إفطار صحي مستوحى من المطبخ المكسيكي مصنوع من القرع المحمص والبيكو دي جالو والبيض والأفوكادو.
سلطة الكينوا بالحمص والأفوكادو مع الخيار والطماطم والبصل الأحمر وعصير الليمون والكزبرة - سلطة نباتية لذيذة غنية بالبروتين والألياف و
أنا أحب سلطة الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية هذه عندما يكون الطقس دافئًا ، فهي تكفي لإطعام الحشد. يقدم أيضًا طبقًا جانبيًا رائعًا أو مقبلات
سلطة الكينوا مع السبانخ والجريب فروت والأفوكادو غنية بفيتامين سي ، أ ، البوتاسيوم والدهون الصحية للقلب !!
بطاطا مقلية بالأفوكادو مقرمشة ومغطاة بفتات خبز البانكو وتقدم مع صلصة الليمون. سريع وسهل التحضير في الفرن أو المقلاة الهوائية!
صوص الأفوكادو والمانجو هذا هو طبق احتفالي خفيف وملون مع رقائق البطاطس. مزيج من النكهات الحلوة والمالحة مع لمسة منعشة من الجير يجعل هذا الفوز
يعتبر Guacamole Deviled Eggs من المقبلات الصحية المصنوعة من البيض والأفوكادو والكزبرة وعصير الليمون. محملة بجرعة جيدة من الدهون الصحية ومثالية لأي شخص
ليس فقط لتناول الإفطار ، هذه الأطباق اللذيذة المليئة بالبروتين مغطاة بالصلصة الخضراء ، والفاصوليا السوداء ، والأفوكادو ، وفريسكو كويسو.
أصبح تاكو الثلاثاء أفضل قليلاً مع هذه الأفوكادو اللذيذة والصحية منخفضة الكربوهيدرات التركية تاكو المحشوة - أنا مهووس!
منعش وصحي وخفيف وبديل سهل منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين ومنخفض الصوديوم للخبز.
تستخدم سلطة بيض الأفوكادو نصف صفار البيض والكثير من الدهون الصحية من الأفوكادو. يمكنك تقديمه كغطاء أو على خبز محمص من الحبوب الكاملة أو في كوب خس.
سندويتش BLT مع الأفوكادو لمحبي لحم الخنزير المقدد في حياتك! لحم مقدد ، خس ، طماطم ، أفوكادو على خبز الحبوب الكاملة المحمص ، وجبة غداء صحية سريعة.
هذه هي أفضل وصفة Guacamole وهي سهلة وبسيطة لتحضيرها باستخدام 5 مكونات فقط! قدمها مع رقائق البطاطس والتاكو والمزيد!